フルマラソン後のリハビリ登山⛰ / なるさんさんの金剛山・二上山・大和葛城山の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

04:49

距離

12.2km

のぼり

926m

くだり

925m

チェックポイント

休憩時間

46 分

距離

12.2 km

のぼり / くだり

926 / 925 m

08:59

1 25

10:24 10:31

4

10:35

金剛山山頂売店

10:35 10:50

25

11:15 11:17

1 9

12:26 12:27

1 16

13:43

4

13:47 13:48

1

水越峠バス停

13:49

活動詳細

すべて見る

一週間前のフルマラソンでボロボロになった脚もほとんど完治✌️ てなことでコンカツでリハビリ登山を計画… 水越峠に🚙を停め、横をみたら登山口がありますやん〜今日はここから登りなさいみたいなぁ⁉️ いざっ、スタート…看板を撮影… 「急登だから気を付けて！！！」と書かれてる〜うそっ〜〜ん💦 リハビリやのに😂 結果、足首と甲が完治して無かった様で金剛山のみで極力長い距離を歩く事に変更。葛城山は断念… 水越中間登山口→ 太尾塞跡→六道の辻→大日岳→金剛山山頂→園地でゆっくり昼食→ダイトレで水越峠アイゼンなしで少し苦労しました… 今日もケガなく下山出来ました。感謝、感謝🙇‍♂️ 金剛山15回目の登頂デス✌️

金剛山・二上山・大和葛城山 🚙から登山口まで5m👍 — 🚙から登山口まで5m👍

金剛山・二上山・大和葛城山リハビリハイクなのに急登って、うっそ〜〜ん😂 — リハビリハイクなのに急登って、うっそ〜〜ん😂

金剛山・二上山・大和葛城山ホンマ、急登やわぁ💦 — ホンマ、急登やわぁ💦

金剛山・二上山・大和葛城山スタート時の自撮り、忘れてた…😝 — スタート時の自撮り、忘れてた…😝

金剛山・二上山・大和葛城山尾根は、楽チン😄 — 尾根は、楽チン😄

金剛山・二上山・大和葛城山また、急登💦 — また、急登💦

金剛山・二上山・大和葛城山ルートの確認👀 — ルートの確認👀

金剛山・二上山・大和葛城山残雪の道は、寒いっす😨 — 残雪の道は、寒いっす😨

金剛山・二上山・大和葛城山え〜〜天気ですね〜〜😄 — え〜〜天気ですね〜〜😄

金剛山・二上山・大和葛城山陽射しが嬉しい😊 — 陽射しが嬉しい😊

金剛山・二上山・大和葛城山ルートの確認👀 — ルートの確認👀

金剛山・二上山・大和葛城山い〜〜感じの尾根道👍 — い〜〜感じの尾根道👍

金剛山・二上山・大和葛城山ビューポイント① — ビューポイント①

金剛山・二上山・大和葛城山知ってるルートに出ましたよ〜✌️ — 知ってるルートに出ましたよ〜✌️

金剛山・二上山・大和葛城山けど、ロストして100m戻る😂 — けど、ロストして100m戻る😂

金剛山・二上山・大和葛城山いつものこれこれ❗️ — いつものこれこれ❗️

金剛山・二上山・大和葛城山とりあえず…人少ないっす👍 — とりあえず…人少ないっす👍

金剛山・二上山・大和葛城山寒くはないですね〜😄 — 寒くはないですね〜😄

金剛山・二上山・大和葛城山園地…ガラガラ（初の自撮り棒を使用✌️） — 園地…ガラガラ（初の自撮り棒を使用✌️）

金剛山・二上山・大和葛城山ニューアイテム自撮り棒👍 — ニューアイテム自撮り棒👍

金剛山・二上山・大和葛城山ニューアイテム山専ボトル👍 — ニューアイテム山専ボトル👍

金剛山・二上山・大和葛城山 1人でマッタリ、さぁ下山❗️ — 1人でマッタリ、さぁ下山❗️

金剛山・二上山・大和葛城山ダイトレで水越峠行き🚶‍♂️ — ダイトレで水越峠行き🚶‍♂️

金剛山・二上山・大和葛城山葛城はん、また今度行くはなぁ🏃‍♂️ — 葛城はん、また今度行くはなぁ🏃‍♂️

金剛山・二上山・大和葛城山降りは、滑ります〜う💦 — 降りは、滑ります〜う💦

金剛山・二上山・大和葛城山ピーカン😄 — ピーカン😄

金剛山・二上山・大和葛城山え〜〜感じの尾根道👍 — え〜〜感じの尾根道👍

金剛山・二上山・大和葛城山ビューポイント② — ビューポイント②

金剛山・二上山・大和葛城山なんか赤い車が4台⁉️ — なんか赤い車が4台⁉️

金剛山・二上山・大和葛城山そう言えば🚁も飛んでたなぁ〜😱 — そう言えば🚁も飛んでたなぁ〜😱

金剛山・二上山・大和葛城山だから、ゲート開いてるんやぁ… — だから、ゲート開いてるんやぁ…

金剛山・二上山・大和葛城山ピーカン③ — ピーカン③

金剛山・二上山・大和葛城山おまけ👀 — おまけ👀

金剛山・二上山・大和葛城山ピーカン④ — ピーカン④

金剛山・二上山・大和葛城山お待たせ〜帰ろっか〜〜 — お待たせ〜帰ろっか〜〜

もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。