活動データ 日記 活動データ タイム 00:37 距離 3.4km のぼり 212m くだり 222m コース定数 標準タイム 01:39 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 二ヶ城山・松笠山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 37 分 休憩時間 0 分 距離 3.4 km のぼり / くだり 212 / 222 m 07:06 8 07:14 29 三田ヶ峠 07:44 活動詳細 すべて見る 朝ラン ワラーチで初トレイル ワラーチで初トレイル 紐の調整なのか、ソールがずれて力が入らない(´ω`) もう少しロードの練習が必要かも。 登りに時間かかるし下りも不安だったのでここまで もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:37 距離 3.4km のぼり 212m くだり 222m コース定数 標準タイム 01:39 で算出 やさしい 6 平均ペース 表示 地図 二ヶ城山・松笠山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード