週末の山歩きのために足慣らし🚶‍♀️

2018.03.15(木) 日帰り

活動データ

タイム

03:03

距離

4.0km

のぼり

93m

くだり

94m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
3 時間 3
休憩時間
52
距離
4.0 km
のぼり / くだり
93 / 94 m
3 4

活動詳細

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最近、右足の付け根が痛くてジムに行っても、筋トレできず😭 泳ぐこともできなくて、運動不足気味 週末から、山歩きが続くので、足慣らしに歩いて来ました、 出勤前に歩くなら丁度良い場所🎶 標高が高い所でも数十メートル とにかく距離は歩けるなってことで東山動植物園へ スタートは入園口からですが、そこまでは車を使わず、ままチャリで、自宅から往復6キロ走って来ました🚴 良い運動になりました✨

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