インターバルトレーニングと自分の実力😁👍

先週から冬用装備をメンテして、夏山道具にシフトし、久しぶりの夏靴👟のコンディションとインターバルトレーニングを、某山道具屋さんの店員さんに教えていただき、最寄りの山のハイキングコースを選定して山歩きしました。 天候や気候、装備や登りの優しいハイキングコースが絶対条件で、脈拍と飲む水の量、頭などの痛み、息苦しさ、トレースや視界の記憶などで自己管理しながら自らの限界点を何回も痛感しながら歩くトレーニングなんですが、前回の御在所で泣かされていい機会。 ただのドMの記録です。 装備が少し変わり、夏の目標前の実力トレーニングに合わせて上がりましたが結果的に、実力不足。 次回もまたコースを変えて実施します。 余談ですが。 毎度の事ですが、山頂は騒がしい賑わい。 家庭用カセットコロンロの点火音が奏でる山頂昼前のオーケストラ。せめてマーベラスにしてよ。 それを見て迷う事なく速攻の下山。 来年度は休みのない部署に移るので、山行きが本当にできなくなり、夏の北アルプス計画に置いてけぼりになりそうで不安。 初心者君は淡々とソロ活動⛰😊 ダイトレ縦走で泣きを見そう。 アラフォーのヤバさ加減が沸々と実感してきました。 雪が溶けて春の陽気の優しい山の金剛山も楽しいところです。山頂以外。 ああー鈴鹿が恋しい😰💦💦 テルヌアやホグロの装備も揃えんと💦💦