リハビリ登山

ログインできなかったので アプリは作動できませんでした。 紅葉谷コースを登り　大聖院コース(鬼のような階段）を降りる。 半月板の手術を受けて2か月弱。 久しぶりに痛みなしで下山できました。 登れるか（下山がとくに）どうか不安だったので 娘についてきてもらいました。 やっぱり若いから元気良い。 紅葉谷の登山口を登る時、 私はもう息が切れ切れでしたが、 彼女は踊っていました。 その後、2人ともきつくて無言になりましたが（笑） お天気が良く、ちょっと暑かったんですが、虫が全然いませんでした。 木陰は涼しく、久しぶりに気持ち良い汗をかきました。 山登りが再開できて嬉しい。 痛みのない下山はいつぶりかしら。