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山登り・アウトドアの新定番

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リハビリ登山

mihoさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:広島県内を中心に中国地方の山を
    日帰り登山しています。
    そのうち色々やってみたいと思いますが、
    なかなか時間が取れないのが悩み。
    最近はトレランも取り入れて
    山と付き合っています。
    山登り、マラソン、トレランと、
    やれるうちに頑張ろうと思います😆
  • 活動エリア:公開しない
  • 性別:女性
  • 生まれ年:1967
  • 出身地:公開しない
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

宮島・弥山

2015/10/03(土) 15:30

 更新

リハビリ登山

公開

活動情報

活動時期

2015/10/03(土) 10:10

2015/10/03(土) 13:30

アクセス:323人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 0m / 累積標高下り 0m
活動時間3:20
活動距離0m
高低差0m
カロリー1290kcal

写真

動画

道具リスト

文章

ログインできなかったので
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紅葉谷コースを登り 大聖院コース(鬼のような階段)を降りる。


半月板の手術を受けて2か月弱。
久しぶりに痛みなしで下山できました。

登れるか(下山がとくに)どうか不安だったので
娘についてきてもらいました。
やっぱり若いから元気良い。

紅葉谷の登山口を登る時、
私はもう息が切れ切れでしたが、
彼女は踊っていました。
その後、2人ともきつくて無言になりましたが(笑)

お天気が良く、ちょっと暑かったんですが、虫が全然いませんでした。
木陰は涼しく、久しぶりに気持ち良い汗をかきました。

山登りが再開できて嬉しい。
痛みのない下山はいつぶりかしら。

コメント

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