活動データ 日記 活動データ タイム 04:18 距離 6.8km のぼり 619m くだり 625m コース定数 標準タイム 03:48 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 藻岩山 タグ YAMAP Events GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 4 時間 18 分 休憩時間 1 時間 47 分 距離 6.8 km のぼり / くだり 619 / 625 m 09:47 09:47 1 20 慈啓会病院前コース登山口 11:08 11:21 3 藻岩山 11:24 中腹駅 11:25 12:48 藻岩山神社 12:48 12:55 中腹駅 12:55 13:05 藻岩山神社 13:05 13:06 4 中腹駅 13:10 13:18 47 藻岩山 14:05 14:06 慈啓会病院前コース登山口 14:06 活動詳細 すべて見る Yamapの方々と、初登山しました。 また、お願いします。 いつもMaxの倍はある中性脂肪値が標準値まで、下がりました。 アルコールは、月に2回程度にセーブした結果かと思います。 (登山でダイエットは、あんまりオススメはしないです。日々の運動がダイエットに良いかと) メンバー ドラえもん ライチ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 04:18 距離 6.8km のぼり 619m くだり 625m コース定数 標準タイム 03:48 で算出 ふつう 15 平均ペース 表示 地図 藻岩山 タグ YAMAP Events GPXファイル ダウンロード