YAMAP

あたらしい山をつくろう。

ゲストさん

ホーム

⛰️智光山公園へ行ってきました!

kiserinさん

サポーター
  • サポーター サポーター No.482
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
    http://kiserin.com

    facebook
    https://www.facebook.com/kiserin1
  • ユーザーID:54297
    性別:男性
    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他
狭山市

2018/03/18(日) 23:16

 更新
埼玉, 東京

⛰️智光山公園へ行ってきました!

活動情報

活動時期

2018/03/18(日) 13:46

2018/03/18(日) 15:10

ブックマークに追加

アクセス

2191人

メンバー

文章

今日は以前管理していた施設が、今月末で閉館になると聞いて、急遽、昔の仲間と集まることになりました。\(^^)/

狭山市の智光山公園は後楽園球場の11倍の面積に、宿泊施設、勤労福祉センター、動物園、植物園、スポーツ施設が併設された多目的公園です。

公園内の施設は、1970~80年代に建設された建物が多く、老朽化が進みその役割を終えることになったそうです。

今回、閉館する施設は、智光山荘、勤労福祉センターの2施設です。

仲間と昔を語りながら懐かしい公園を歩きました。😉👍🎶

おちまい。\(^^)/

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間1時間24分
  • 活動距離活動距離3.30km
  • 高低差高低差29m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り277m / 262m
  • スタート13:46
  • 1時間24分
  • ゴール15:10

写真

動画

道具リスト

コメント

コメントを投稿するには「ログイン」が必要です。
初めてご利用になる方は「会員登録」をお願いします。
会員登録 ログイン