立花山 20回目(禁煙48時間後)

2015.10.10(土) 日帰り

活動データ

タイム

02:16

距離

3.9km

のぼり

452m

くだり

401m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 16
休憩時間
14
距離
3.9 km
のぼり / くだり
452 / 401 m
5
9
24
12

活動詳細

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ピロリ菌の除菌中(1週間)は禁煙と言われ、木曜朝から禁煙中。 体力がついたのか、禁煙効果か、下原バス停〜白岳山頂 39分の自己ベスト。 休憩・水分補給なしで、ほぼ同ペースで山頂まで登れたのは嬉しい✊ これまでになく、呼吸が楽だったのは禁煙効果だと思う。あと、先月の久住1泊で経験値上がったかも😁

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