活動データ
タイム
04:04
距離
48.5km
のぼり
5129m
くだり
5132m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
4 時間 4 分
休憩時間
16 分
距離
48.5 km
のぼり / くだり
5129 /
5132 m
4 4
活動詳細
すべて見る先週初BCで急斜面が結局滑れず、今回ワクシングをしっかりして、国際のダウンヒルを練習。 4時間で脚にきて、終了。 その後帰ってから5k担いで9kmジョグ 頑張らないとね。
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