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須磨浦公園〜菊水山〜市が原〜三宮

rikamayさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ランニング4年目。2014年3月に屋久島・縄文杉トレッキングに参加「山って面白い!」翌月から六甲系でトレイルランニング(いや早足ハイキング!?)始めました‼︎まだまだ登りは、息が上がりますが、木陰のトレイルを走るのは、気持ちイイ☆ YAMAPで迷子にならずに、お山を楽しめます。みなさんのコースを参考にいろんな山に挑戦したいです。
  • 活動エリア:兵庫, 大阪, 京都
  • 性別:女性
  • 生まれ年:公開しない
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

須磨アルプス(鉢伏山・鉄拐山・栂尾山・横尾山・東山)

2015/10/10(土) 21:48

 更新
兵庫

須磨浦公園〜菊水山〜市が原〜三宮

活動情報

活動時期

2015/10/10(土) 09:27

2015/10/10(土) 16:53

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アクセス

469人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間7時間26分
  • 活動距離活動距離25.31km
  • 高低差高低差479m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り2,347m / 2,320m
  • スタート09:27
  • 20分
  • 鉢伏山09:47 - 09:48 (1分)
  • 11分
  • 鉄拐山09:59 - 10:00 (1分)
  • 37分
  • 栂尾山10:37 - 10:40 (3分)
  • 10分
  • 横尾山10:50 - 10:53 (3分)
  • 1時間42分
  • 高取山12:35 - 12:35 (0分)
  • 1時間43分
  • 菊水山14:18 - 14:26 (8分)
  • 5分
  • 城ヶ越14:31 - 14:34 (3分)
  • 48分
  • 鍋蓋山15:22 - 15:29 (7分)
  • 1時間24分
  • ゴール16:53
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写真

動画

道具リスト

文章

六甲全縦走前半試走。
本当は掬星台まで行きたかったけど、
9時半スタートじゃ、遅過ぎました^^;

昨年、初めて体験した時より、
足の疲れも軽く、
トラウマだった菊水山も、
今回は「あれ?もう終わり?」
11月8日の縦走大会は、
なんとかなりそうな気がしてきた〜!

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