蔵王岳(姶良カルデラ突岩巡り①)

　４月、還暦まであと１年になった。充実した50代最後の年にしたいと思った矢先、へこむ事件が起きる。先週の土曜(3/31)、離島に転勤の同僚を見送った帰りのコインパーキング→車から精算カードを入れようと手を伸ばした→瞬間、腰の激痛で目の前が真っ白になった→手を伸ばしたそのかっこうで、しばし固まった→妊婦さんのように「ヒッヒッフー」という呼吸法に、自然となる→徐々に動けるようになり、何とか帰宅する→病院は閉まっているので、すぐ整骨.鍼灸院で治療を受ける→月曜(4/2)、病院でレントゲンを撮り、ぎっくり腰とはっきりする(ヘルニアでなくて安堵)→ふいに襲う痛みで不便な生活、仕事にも支障が… 　本日の昼近くから、やっと稼働範囲が広がってきた。そこで、リハビリ登山に出かけた。健康第一を実感！　 ○ 宅発 11:00 ○ 加治木JCT付近、日木山川の横 着 12:35 気温(13度)