活動データ 日記 活動データ タイム 02:27 距離 10.5km のぼり 909m くだり 907m コース定数 標準タイム 05:47 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 27 分 休憩時間 0 分 距離 10.5 km のぼり / くだり 909 / 907 m 12:27 12:27 12:28 1 19 登山口 13:47 13:51 金剛山 13:51 13:54 2 金剛山山頂売店 13:56 2 転法輪寺 13:59 葛木岳 13:59 44 金剛山葛木神社 14:44 2 水越峠 14:46 7 水越峠バス停 14:54 登山口 14:54 活動詳細 すべて見る ダイエット中のトレランは結構しんどいです 今回試したトレラン用の靴下。いままでの厚手の靴下に比べて力を入れたい所、クッションほしい所がしっかりしてるので助かりました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:27 距離 10.5km のぼり 909m くだり 907m コース定数 標準タイム 05:47 で算出 ふつう 22 平均ペース 表示 地図 金剛山・二上山・大和葛城山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
