サクッと三草山

2015.10.16(金) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 28
休憩時間
4
距離
4.8 km
のぼり / くだり
417 / 426 m
37

活動詳細

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打合せが意外と早く終わって、打合せ場所から近くの三草山でトレーニングして来ました。 上り42分、休憩8分、下り39分 地元の方がトレーニングに良く使うだけあってなかなかの上りです。 トレーニングコースに追加しとこう(^_^)v ログが途中からおかしいですね(´д`|||)

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