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😁みんで群馬のCrazyMountainへ行こう❗(入門編)

kiserinさん

サポーター
  • サポーター サポーター No.482
  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:ボウリング歴25年の末、身体はボロボロ状態になり特に左膝は変形性膝関節症と診断され歩行困難になりました。それからと言うもの整形外科に通う日々が続き、治療はいつも痛み止めのモーラステープとヒアルロン酸の注射のみ、このままではいけないと思い体質改善を真剣に考えました。まず減量と筋力アップを中心としたトレーニングを開始しして、その結果3ヶ月で83kgあった体重が62kgに、体脂肪率も28%が13%台になり、知り合いとすれ違っても気づかれないほど激変しました。

    「ライザップ」ではありませんよ!(@_@;)

    気が付くと歩くたびに激痛に悩まされた膝はすっかり痛みが消え普通に歩けるようになりました。今後は健康と体力を維持するため、長く楽しみながら出来るスポーツは何かないかと考えた末思いついたのが登山でした。

    天気の良い日は、関東近県を中心に夫婦で「観光登山」を楽しんでいます。

    神社仏閣オタクなので神社レポも良く書きます。(*^^)v

    📝✒️山以外のレポも書きます。😅

    YAMAP会員の皆様、どこかの山で私たちを見かけましたら気軽にお声掛けください。

    それでは宜しくお願い致します。(^_^)v

    2015.10~山記録
    http://kiserin.com

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    https://www.facebook.com/kiserin1
  • ユーザーID:54297
    性別:男性
    生まれ年:1963
    活動エリア:埼玉, 群馬, 山梨
    出身地:東京
    経験年数:6ヶ月未満
    レベル:初心者
  • その他 その他
妙義山・天狗岳・相馬岳

2018/05/21(月) 13:55

 更新
群馬, 長野

😁みんで群馬のCrazyMountainへ行こう❗(入門編)

活動情報

活動時期

2018/04/22(日) 09:00

2018/04/22(日) 15:03

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アクセス

3650人

文章

今回は妙義山初めての方々とご一緒に、妙義山🔰入門編を歩いて来ました。。😉👍🎶

計画では先週行く予定でしたが、☔悪天のため延期しました。結果参加人数も半分に減り今日のメンバーさんは、きのこぴ隊長さん、ちゃんりえさん、omiさん、キヨパンさん、hirorin、kiserinの6名です。

妙義山の中道コースは依然として崩落箇所の復旧がされていないため、石門ルートと大の字ルートを分けて歩くことにしました。。😉👍🎶

それにしても今日は、☀️😵💦真夏日で👕半袖に👖半ズボンでちょうど良い感じでした。😅

今日のメニュー
(午前の部)
中之嶽神社
第一石門
カニの横ばい
第二石門
第三石門
第四石門
大砲岩
胎内くぐり
天狗の評定
見晴台
中之嶽神社

道の駅みようぎでランチ🍴😋🍚

(午後の部)
妙義神社
大の字
妙義神社
こんにゃくパークで試食して買い物🍴😋🍚

🚃💨本庄駅で皆さんとお別れ (^^)/

😁おちまい

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間6時間3分
  • 活動距離活動距離14.05km
  • 高低差高低差480m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り834m / 1,118m
  • スタート09:00
  • 6時間3分
  • ゴール15:03

写真

動画

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