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六甲全山縦走のトレーニング

anndohjiさん YAMAP Meister Silver

  • YAMAPマイスター:シルバー
  • 自己紹介:未記入
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1958
  • 出身地:兵庫
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

須磨アルプス(鉢伏山・鉄拐山・栂尾山・横尾山・東山)

2015/10/17(土) 13:39

 更新
兵庫

六甲全山縦走のトレーニング

活動情報

活動時期

2015/10/17(土) 06:17

2015/10/17(土) 13:38

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アクセス

58人

軌跡・時間・距離

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  • 活動時間活動時間7時間21分
  • 活動距離活動距離24.40km
  • 高低差高低差482m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り3,730m / 3,630m
  • スタート06:17
  • 21分
  • 鉢伏山06:38 - 06:39 (1分)
  • 39分
  • 栂尾山07:18 - 07:23 (5分)
  • 8分
  • 横尾山07:31 - 07:34 (3分)
  • 1時間20分
  • 高取山08:54 - 08:55 (1分)
  • 2時間2分
  • 菊水山10:57 - 11:13 (16分)
  • 5分
  • 城ヶ越11:18 - 11:20 (2分)
  • 47分
  • 鍋蓋山12:07 - 12:23 (16分)
  • 1時間15分
  • ゴール13:38
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写真

動画

道具リスト

文章

最近、だらだらと歩くクセが付いているように思い、縦走の練習にガチで歩こうと、6時15分に、須磨浦公園をスタートしました。高取山までは軽快に歩けたのですが、そこからは、足取りが重く、練習不足を痛感しました。菊水山まで約4時間半、市ケ原まで6時間半かかってしまい、予定より1時間オーバー。次の予定もあったので、摩耶山をあきらめ、やむなく下山しました。去年、一昨年は、自信が無かったせいもあり、もっと、練習していましたのに・・。なめたらアカン、ですね・・。

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