活動データ 日記 活動データ タイム 00:55 距離 7.0km のぼり 257m くだり 234m コース定数 標準タイム 02:44 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 熊本市（中央エリア・北エリア） タグ トレイルランニング低山春(3〜5月)晴れ徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向け良好アシックス(asics) GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 55 分 休憩時間 0 分 距離 7.0 km のぼり / くだり 257 / 234 m 18:03 23 18:26 18:29 16 立田山 18:45 18:47 12 立田山 18:59 活動詳細 すべて見る 朝からひとっ走りの予定だったが･･･５Kmの歩きで終えた。日中は真夏日よりだったので自宅待機。 結局、活動時間が夕刻になった。 一番近場の山に行こう！！ てことになったのです。一応トレランもどきでした。 がんばっています熊本 スタート地点 つつじ！ もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:55 距離 7.0km のぼり 257m くだり 234m コース定数 標準タイム 02:44 で算出 やさしい 9 平均ペース 表示 地図 熊本市（中央エリア・北エリア） タグ トレイルランニング低山春(3〜5月)晴れ徒歩1人(ソロ)日帰り初級者向け良好アシックス(asics) GPXファイル ダウンロード
