狭山湖ランニング

お気に入りのコース、狭山湖一周走ってきました。 武蔵村山市かたくりの湯が3月リニューアルし、セットで楽しめます。 自宅から1時間程度かかりますが、都内でこれだけ自然の中を走れる場所はそうありません。 多摩湖側は舗装された自転車道に対し、狭山湖は、約半分は不整地のアップダウンがあるので、なんちゃってトレイルランニングが楽しめます。 かたくりの湯に自動車を止め、野川北公園、六道山公園方面から時計回りでの一周コース。 鳥獣保護区に沿って走るので、木漏れ日の中、鳥のさえずりを聞きながら走ります。 そのときに応じて里山巡りなどオプションも豊富で、所沢市に入っても森の案内所など寄り道コースもたくさんありますが、今回は素直な周回コース。途中、ちょこっと鳥獣保護区に入りましたが。 狭山湖堰堤に近づくと徐々に舗装された道になり、堰堤を過ぎると多摩湖自転車道に沿ってかたくりの湯に戻ります。 約1時間半のなんちゃってトレイルでした。 かたくりの湯では、リニューアルされて、ぬるめの炭酸泉でゆったりくつろぎました。