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ラン&登り下り

hide104さん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:気晴らしに、近所の山を登った時の、山頂の絶景ががきっかけです。
    みなさんの日記を参考にさせてもらいながら、これから沢山の山に挑戦できたらと思います。
  • 活動エリア:兵庫
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1973
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:初心者
  • その他 その他

須磨アルプス(鉢伏山・鉄拐山・栂尾山・横尾山・東山)

2015/10/20(火) 17:45

 更新

ラン&登り下り

公開

活動情報

活動時期

2015/10/20(火) 09:08

2015/10/20(火) 13:16

アクセス:227人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,416m / 累積標高下り 1,413m
活動時間4:08
活動距離23.85km
高低差311m
カロリー2675kcal

写真

動画

道具リスト

文章

11月の岡山マラソンに参加するために、山は休養しようと思ってましたが、急な仕事休み…することなし…
そうだ!山に行こう!!ということで、マラソンの練習も兼ねて須磨浦公園まで8キロのゆるラン、そして六甲縦走路の鵯越駅まで登り下りしてきました。
10月中旬やのに暑かった〜^ ^

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