活動データ 日記 活動データ タイム 01:45 距離 3.3km のぼり 462m くだり 465m コース定数 標準タイム 02:37 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 山伏・八紘嶺・笹山 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 45 分 休憩時間 3 分 距離 3.3 km のぼり / くだり 462 / 465 m 14:34 38 15:12 15:16 8 竜爪山(薬師岳) 15:24 15:35 45 竜爪山（文珠岳） 16:20 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:45 距離 3.3km のぼり 462m くだり 465m コース定数 標準タイム 02:37 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 山伏・八紘嶺・笹山 GPXファイル ダウンロード
