活動データ
タイム
06:25
距離
1.1km
のぼり
223m
くだり
210m
活動詳細
すべて見る【本日のルート】 江文神社⛩→Y懸尾根→Y懸尾根の頭→M谷へ下りる→江文神社⛩ 今日はクライミングではなくトレッキングシューズでの岩稜歩きとクライムダウンとクライムアップの練習で〜す😃👍🏻 岩好きの私には、とっても楽しいトレーニングでした〜😙😙 【持ち物】 ハーネス・安全環付きカラビナ・120cmシュリンゲ (一応クライミングシューズも持参したが使わなかった) 【今日のトレーニング内容】 ①自己ビレイの取り方 (ロープやシュリンゲと安全環付きカラビナを使った自己ビレイの方法) ②Y懸尾根の取り付きでロープ無しでのクライムアップとクライムダウンの練習 ③Y懸尾根の岩稜歩き (登りにくそうな所ではロープを一応垂らしてくださるが…私は無しで歩く) ④Y懸尾根の頭でビレイしてもらいながらクライムダウン・クライムアップの練習 (私はロープを緩めてもらって登った) 元々3点支持での岩場登りが好きな私は我流になりつつあるので基本の登り方を勉強してきました🤗 安全に山登りや沢登りする為に色々学びたいなぁ〜👊🏻👊🏻
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