２度目のコン⛰カツ⛰コン⛰ 💦

昨年12月以来の金剛山、葛城山、金剛山❗️ 三遊士＋とみーちゃん ゆりっぺさんは、初コラボ😱 トレランシューズでズルズルしながらも素晴らしい体感で転倒無し👍 それにつけ 私、天狗谷の丸太から落下😱 KAZUさん、もみじ谷で転倒😱 不甲斐ない…🙇‍♂️🙇‍♂️ 新緑あり、ツツジのパノラマあり、はるちゃん猿回しありの楽しい金葛金になりました💦 ご一緒したメンバーに感謝、感謝😄 文珠中尾根→金剛山 山頂→石ブテ東尾根→葛城山 →天狗谷道→葛城山 山頂→ダイトレ→水越峠→もみじ谷→金剛山 山頂→寺谷道下山 自己評価… KAZUさんレッスンの成果はあり、遅れは取るもののストック不要でした👍筋肉痛も軽減✌️ 完全マスターには、まだまだ修行が必要…😂 自主トレのロングランを怠っているので昨年より、心肺機能の低下💕⤵️ 精進して頑張りますデス…