活動データ 日記 活動データ タイム 05:43 距離 53.6km のぼり 784m くだり 780m コース定数 標準タイム 18:43 で算出 きつい 56 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 43 分 休憩時間 9 分 距離 53.6 km のぼり / くだり 784 / 780 m 08:59 53 09:52 19 八重鉾山 10:11 12 豆崎登山口 10:23 10:37 32 馬の背登山口 11:09 11:12 1 大平山 11:13 11:18 3 大谷山 11:21 11:25 5 地徳山 11:30 11:34 7 展望台 11:41 11:46 7 別所奥山 11:53 11:58 17 鷹ノ巣山 12:15 12:17 5 長尾奥山 12:22 12:44 22 高御位山 13:06 8 長尾登山口 13:15 13:22 30 馬の背登山口 13:52 5 八家駅 13:57 46 白浜の宮駅 14:43 活動詳細 すべて見る カエル石🐸 頂上 高御位山頂上 高御位山頂上 高御位山頂上 高御位山頂上下山する 登山終了 高御位山終了写真 ゴール もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:43 距離 53.6km のぼり 784m くだり 780m コース定数 標準タイム 18:43 で算出 きつい 56 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード