活動データ
タイム
07:51
距離
40.7km
のぼり
1974m
くだり
1986m
活動詳細
すべて見る今シーズン初のジオパークトレイルへ٩( 'ω' )و 少し、ルート迷う所もありましたが💦 〜10キロ 久松山、摩尼山⛰と続くトレイル 20〜30キロ 多鯰ガ池〜鳥取砂丘〜しちやま 30〜40キロ ロードや海沿いのトレイル とまあ、大体こんな感じのコース✌︎('ω'✌︎ ) 変化に富んでいて楽しいですが、今日は私のお腹コンディションが悪く、トイレ休憩×3回(T ^ T) 今回のトレーニングの目的は🤔 ①ハムストリングスを鍛える ②長い時間動き続ける ③補給食のタイミングを意識する ③はまだまだ課題がありますが、①、②はクリアでよいでしょう 笑( ̄^ ̄)ゞ このトレイルは楽しい🤗
活動の装備
- ミレー(MILLET)ドライナミック メッシュ NS クルー
- マウンテンハードウェア(Mountain Hardware)フリューイッド16
- シースリーフィット(C3fit)パフォーマンスアームカバー
- シースリーフィット(C3fit)パフォーマンスロングタイツ メンズ
- ザ・ノース・フェイス(THE NORTH FACE)フライウェイトレーシングショート
- プラティパス(Platypus)225601
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