活動データ 日記 活動データ タイム 02:09 距離 10.5km のぼり 564m くだり 565m コース定数 標準タイム 04:36 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 交野山・国見山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 2 時間 9 分 休憩時間 38 分 距離 10.5 km のぼり / くだり 564 / 565 m 20:09 1 11 21:20 交野山 21:20 交野山 三宝荒神 21:20 21:45 交野山観音岩 21:45 交野山 三宝荒神 21:46 32 交野山 22:18 活動詳細 すべて見る どちらかというと寒い方が走れるのでこれからの季節気が重い。やっとこさ右足親指の黒爪が痛まないようになったので思いっきり走れるようになりました。週末の本鯖はいい状態で迎えれそう🤣 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 02:09 距離 10.5km のぼり 564m くだり 565m コース定数 標準タイム 04:36 で算出 ふつう 16 平均ペース 表示 地図 交野山・国見山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード
