愛宕山　早朝ウォーキング　愛宕山科学館展望台往復（8ｋｍ強）

おはようございます、今朝も耳元に置いたスマホの 目覚しが４時05分　おはよう御座いますと女性の声で 2回繰り返し　その後スマホラジオがONらじる★らじる 第1 放送から流れる 　【明日へのことば】 科学の光と影　名古屋大学名誉教授　池内了 を聞きながら窓から望む甲府盆地は靄と雲が覆っています。 4時10分血圧計125／73　脈拍　72を快傑健康手帳に記入 身支度して4時16分頃家を出て飯豊橋経由で甲府駅 南北通路北口「よっちゃばれ広場」藤村記念館周囲の バラ又山の手御門バラには手入れがされているので 綺麗に咲いています。 愛宕山科学館展望台に5時10分頃ついて体操・ストレッチ してウォーキング仲間を待つ　今朝は二人がきて挨拶して 帰って行きます　体操終えて　少し早いが下山　途中の 家の綺麗に咲いている鉢植えなど写して千秋橋経由で帰宅 しました。