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あたらしい山をつくろう。

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札幌練習会(出稽古)

島ちゃんさん

  • マイスター  マスター
  • 自己紹介:山頂標識愛好家です(笑)

    山頂標識の無い山には興味ありません😅

    札幌50峰を長靴で完登(50山/全50山)

    北海道百名山 完登(118山/全118山)

    浜益10名山(5山/全10山)

    日本百名山(14山/全100山)

    ナキウサギ🐰と走ることが好きです🏃💨
  • ユーザーID:233491
    性別:男性
    生まれ年:公開しない
    活動エリア:北海道
    出身地:北海道
    経験年数:10年未満
    レベル:上級者
  • その他 その他
札幌市

2018/05/18(金) 11:38

 更新
北海道

札幌練習会(出稽古)

活動情報

活動時期

2018/05/17(木) 19:14

2018/05/17(木) 20:29

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アクセス

131人

文章


アップ 北大移動1.5km

メニューは
10kmビルドアップ走

1kmごと
4'37-4'32-4'39-4'52-4'23
4'28-4'30-4'16-3'51-3'28

時間
42分52秒(@4'17/km)

ダウン 札幌駅移動1.5km

計.13km

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
  • 活動時間活動時間1時間15分
  • 活動距離活動距離12.78km
  • 高低差高低差39m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り265m / 269m
  • スタート19:14
  • 1時間15分
  • ゴール20:29

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動画

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