宝満山 2往復

ARTのダメージ抜きと、白龍走対策で宝満山へ。 トレーニング目的だったので2往復。 途中私よりふた回り年上の現役消防隊員の方にいいペースで抜かれました^_^チノパンに買い物袋片手に抜かれました。湧き水を凍らして、水割りで飲むのが楽しみとのことです( ^ω^ ) ガンギはもちろんダッシュです。 下りでは、試行錯誤している、捻挫し難く、無駄な筋肉を使わず、かつ爪のダメージが軽く、スピードが出る走法を練習。 着地の安定性はでてきたかな？ 爪よ、早く生えてこい！