札幌ナイトラン

2018.05.24(木) 日帰り

活動データ

タイム

01:16

距離

13.2km

のぼり

17m

くだり

17m

チェックポイント

DAY 1
合計時間
1 時間 16
休憩時間
0
距離
13.2 km
のぼり / くだり
17 / 17 m
1 17

活動詳細

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アップ1.5km 10km走 1kmごと 5'02-4'49-4'50-5'03-4'47 4'31-4'15-3'57-3'50-3'17 時間 44'16(@4'36/km) ダウン1.5km 計.13km

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