活動データ 日記 活動データ タイム 01:32 距離 10.2km のぼり 120m くだり 123m コース定数 標準タイム 03:30 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 明石市・加古川市・高砂市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 32 分 休憩時間 0 分 距離 10.2 km のぼり / くだり 120 / 123 m 17:09 42 17:51 17:56 2 加茂山 17:58 18:01 41 竜山 18:42 活動詳細 すべて見る ルートは自主トレの分しかありません🙇 木戸ダムの勇姿 正確には木戸ダムの少し下流で遊んでました。 相変わらず澄んだ流れです。 オッサン的には夏は海よりも川ですね🏞 オッサンひとりメシの最高峰! 食い過ぎ。 ここから竜山自主トレのコーナー🏃 いつものコースが通行禁止に! 遠回りするしかありません。 遠回りした挙句、エゲツない階段が出迎えてくれました😱 竜山から高御位山を望みます。 このルートは初めてでしたが、意外と楽しめました。 なかなか侮れない登山コースでした。 播州大橋から高御位山を望みます。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:32 距離 10.2km のぼり 120m くだり 123m コース定数 標準タイム 03:30 で算出 やさしい 10 平均ペース 表示 地図 明石市・加古川市・高砂市 タグ ランニング GPXファイル ダウンロード