活動データ 日記 活動データ タイム 05:07 距離 7.0km のぼり 577m くだり 576m コース定数 標準タイム 03:27 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 5 時間 7 分 休憩時間 2 時間 26 分 距離 7.0 km のぼり / くだり 577 / 576 m 10:10 10:10 10:12 5 馬の背登山口 10:17 10:19 5 鹿嶋神社 10:24 10:26 11 展望台 10:37 10:44 17 別所奥山 11:01 11:19 26 鷹ノ巣山 11:45 11:51 9 長尾奥山 12:00 13:34 5 高御位山 13:39 13:43 28 長尾奥山 14:11 14:19 36 鷹ノ巣山 14:55 14:59 18 馬の背登山口 15:17 活動詳細 すべて見る もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 05:07 距離 7.0km のぼり 577m くだり 576m コース定数 標準タイム 03:27 で算出 ふつう 13 平均ペース 表示 地図 高御位山・播磨アルプス タグ 登山・山登り GPXファイル ダウンロード
