68番ー！の福智山山系縦走

右膝の按配がだいぶ良くなってきたので、リハビリ兼ねて長めのコースへ。 ルートは、JR八幡駅～皿倉山～尺岳～福智山～焼立山～赤牟田の辻～山犬の峠～牛斬山～JR採銅所駅です。 序盤の皿倉山までは調子がよかったですが、権現山の車道を登り始めた途端………ティリー！！　 第二の心臓が、両脚とも攣りそうに。「68番、68番」って、連呼しそうになった。 ワタクシもそろそろそんなお年頃？　その後は本格的に攣らないように、セーブして歩きました。 すると今度は左膝や踵の上の方に、ちょっとした痛みが。アキレス腱炎とかかな？　庇い過ぎ＆老化かも。靴のせいならいいんですが。 快晴の福智山はススキもわりと見頃で、大勢でとてもにぎわっていました。