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昼帰りたいが満足したいコース トレイルランニング 丹沢

ヘルニアさん YAMAP Meister Black

  • YAMAPマイスター:ブラック
  • 自己紹介:ご覧いただきありがとうございます。
    2015年初頭ロード4kmしか痛くて走れなかったが、友人たちと山に育てられ長距離走りれるようになりました。

    友人達のよう、100mile完走を目標として、山やロードを楽しんでます。

    山活動初心者ですが参考になれば幸いです。
  • 活動エリア:東京
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1978
  • 出身地:東京
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

丹沢山

2015/11/04(水) 13:05

 更新

昼帰りたいが満足したいコース トレイルランニング 丹沢

公開

活動情報

活動時期

2015/11/04(水) 06:32

2015/11/04(水) 12:07

アクセス:213人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,871m / 累積標高下り 1,869m
活動時間5:35
活動距離27.42km
高低差1,330m
カロリー3297kcal

写真

動画

道具リスト

文章

6:32渋沢駅ーセブン6:39ー二俣川分岐7:51ー鍋割山8:47ー塔ノ岳9:30ー新大日9:56ー三ノ塔10:34ー牛首ー大倉11:22ー渋沢駅12:07

午後から予定があるので、
12時くらいに下山したいなぁと
ぼんやり考えながら渋沢駅をスタート。


いつも通りセブンで食料調達。

今日は快晴!
二俣川分岐まで気持ちよくランニング。

今日は短い時間なので、心拍高めで登り鍋割山へ。

こんなにも快晴なのはいつ以来かってくらい快晴。
パノラマ写真撮りたいなる天気。

塔ノ岳でおにぎり2つ。
平日だが、10人以上いました。
パノラマ撮ったら三ノ塔へ。

三ノ塔まじかでトレラン軍団に遭遇。
男女混合で楽しそう。
ほとんどinov-8のシューズ履いてた。
そういう会か?

三ノ塔到着。
普段着で犬連れて来てる人がいるよ!
観光地っぽい。
前回ナイトランできた時とは、大違い。

三ノ塔から少し下るとすぐに牛首方面の分岐あり。

5km弱の、気持ちよくて、
なだらかな下りが延々と続く。

あっという間に大倉さ!

大倉でコーラ購入して20分ほど休憩。
橋から見た川沿いが気持ち良さげなので、
帰りは川沿いで渋沢駅へ。

ゴール!
が、
あと2分で電車くる。
改札横の売店で、コーラ買いたいがない。
しょうがないからスーパードライ!

運動後のアルコールは、酔いが早い…

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