8の字敗退、6の字完成

これからの季節各マラソン大会がありますがほとんど練習してなく、今日は練習しに！ 体重を減らす！ ただ走るだけでは面白くない。まずは山行って練習するかと兄と駒ケ岳へ！ ちょっとコースプロデュースしました。 予定は8の字を書く。しかし、砂原岳から東円山はガスで見えず樹海に迷い込んでしまった！ここの藪漕ぎや削れた地形2〜5mの谷、脱出に手間取る。やっと作業道に合流。分かりづらい。 東円山から砂原岳登山口までRUN➕砂原岳登山、 あまかった！しっかりと計画しないとダメですね！ すでに体は汗💦とキリ、藪漕ぎでビショ濡れ心折れる。 ここからまた砂原岳に登り返し、隅田盛を目指す。 隅田盛からはほぼ作業道、ジョグで出発点に。これもまたアップダウンで長かった。 8の字はリベンジ？と言う事で、6の字完成！ 久々に疲れた！（バタンキュー） ※ログは参考になりません。