カーボローディングフルカーボ登山 in菅名岳

2018.05.29(火) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
7 時間 9
休憩時間
2 時間 48
距離
14.2 km
のぼり / くだり
1227 / 1226 m
10
26
24
41
23
1 29

活動詳細

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去年のうちに行っておきたかった菅名岳、大蔵山に行ってきました。 ここ最近は減量で糖質を制限していたので、一週間前から食事を見直して、3日前から大量に炭水化物をとってカーボローディングをやってみました♪炭水化物のとりすぎで3日で体重が2キロ増(笑)あえてやった事なのに軽くショックをうけつつ、山に登れば体重が戻ると信じいざ菅名岳登山へ!! 今回は湧き水を帰りくみたかったので大蔵山から菅名岳の縦走ルートにしました。足、体力共に順調のまま無事に菅名岳山頂へ! ここでカーボローディングのおかげかまだまだ歩ける気になり、そのまま鳴沢峰を目指す事にしました(笑) 菅名岳からの下山途中どっぱら清水も無事にくめたのて満足でした☺どっぱらの沢の道も癒されますねー!梅雨終わったらまた行こう😁 今回の〆の温泉は馬下保養センターでした。ちなみに体重は無事に戻ってました(^_-)

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