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明日香、談山神社、橿原神宮周遊ラン&ウォーク

kentaさん YAMAP Meister Master

  • YAMAPマイスター:マスター
  • 自己紹介:ダイエットで登山を始め半年程で体重が15キロ減。身体が軽くなったので現在は専らトレランを楽しんでいます。45歳までに100マイル走破を目指し研究とトレーニング中です。http://tougenkyou89.sblo.jp
  • 活動エリア:
  • 性別:男性
  • 生まれ年:1977
  • 出身地:
  • 経験年数:3年未満
  • レベル:公開しない
  • その他 その他

音羽山(奈良県)・竜門岳・熊ヶ岳

2015/11/07(土) 15:06

 更新

明日香、談山神社、橿原神宮周遊ラン&ウォーク

公開

活動情報

活動時期

2015/11/07(土) 07:30

2015/11/07(土) 15:06

アクセス:248人

軌跡・時間・距離

軌跡データをダウンロード
累積標高上り 1,400m / 累積標高下り 1,398m
活動時間7:36
活動距離40.01km
高低差646m

写真

動画

道具リスト

文章

当初の予定が30キロのコースでしたが、途中で道を間違えて40キロに変更。歴史深い場所を楽しんで来ました。
雨も降らず、紅葉もいい感じでした。
今回のコースはロードが結構長くなりました。

ラストの畝傍山から家までの間、足が動かなかった。臀筋と足のアーチを支える筋肉弱し、、、課題が出来た。

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