六甲全山縦走 完走（歩？）❗️

トレランシューズを購入したので、早速走りに行こうと思い、何処にしようか迷った挙句、六甲山へ。 前半は体力温存で行こうと思いきや、走り始めると結構止まらない。最後は気力でゴール❗️ 早朝、二番電車で出発し6:25に須磨浦公園駅に到着。 6:43スタート。 朝が苦手な為、早い時間からこんなに体を動かすことが無いので立ち上がりがきついです。 栂尾山の山頂まじかで何を考えたのか左折せず直進してしまう… しばらく気付かずかなりのロス… このロスで体力を結構使ってしまい、菊水山、鍋蓋山、摩耶山では牛歩状態… 持参していたスポーツドリンク（1リットル）が無くなった為、菊水山でもう1リットル補充。ソーセージでエネルギーチャージ&靴を脱いでマッサージをすると大分体が楽になりペースアップ！ しかし、それも長続きせず六甲山山頂へは行かずエスケープ… 一軒茶屋へ直行し迷わずきつねうどんを食す！うーん！ウマイ‼︎ ここでも靴を脱ぎマッサージを！ すると、またもや体力が回復‼︎ ここからは、ほぼ下りという事が気分的にも後押しし大平山あたりまでは結構走る事ができタイムを挽回。 あとは気力でゴール❗️ 塩尾寺からの下りは膝が痛く、全く走れませんでした。 懐中電灯は使いませんでしたが、宝塚駅に着いた時は真っ暗でした。 次は逆ルートにでもチャレンジしてみたいと思います。 しばらくは無理ですが… ✌️