モントレ（文殊山　二上～大文殊～酒清水～(ロード)～二上）

最近、体力低下が深刻に。。。ってな訳で後輩Ｍを誘って文殊山でトレーニングして来ました。 トレーニングのために自宅から二上駐車場まで片道６kmもチャリで行きました。調子に乗りスピード出してたら二上までで疲れた(++;) 二上駐車場で後輩Ｍを少し待ち、今日の目標を相談したら、二上～酒清水往復３時間に決定。 いつもは、遅いぞ～って時々後輩Ｍを待ってたけど、最近２回のフルマラソンを完走している後輩Ｍは少し鍛えられているみたいで、傾斜の少ない所や下り坂を走り、私を置き去りに、、(￢￢) チャリ6kmの疲れが出ているのか体力が低下が激しいのか、ようやく30分で大文殊に到着。 後輩Ｍ曰く、「１分程待っただけですよ」とさ。。。 酒清水に着いたのは二上から1時間33分もかかってて、脚の疲れを考えると目標の3時間は無理なので3時間15分と甘く設定し、二上に向けて出発し酒清水名物の急登を登ること５分ぐらいしたらサングラスを酒清水に忘れて来たことに気付いて引き返すことに。 再び酒清水に戻ると脚がパンパンで、再び急登を登る気か失せて、ロードを走って帰って来ましたとさ。