福岡マラソン2015

2015.11.08(日) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
5 時間 51
休憩時間
5
距離
43.6 km
のぼり / くだり
387 / 384 m
29
31
34
36
7
52
42
46
41
23
2

活動詳細

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エントリーで受け取った中にYAMAPの宣伝広告が! 福岡マラソンをYAMAPで走ろう!ってことで記録してみました。 福岡マラソン、ようやく当選しました。(未入金者の繰上げ当選) 最後に走ったのは旧シティマラソン福岡のハーフです。 山ばかり行って長距離練習はゼロで当日を迎えてしまいました。 目標完走でキロ6分でのんびり行けばと思っていましたが、折り返し後の 22キロ地点で足が攣ってしまいストップ。 エアーサロンパスドーピング、足のマッサージをしたらなんとか復活し、 25キロ地点のエイドで牧のうどんを食べたら元気になりました。 後半、坂は歩いてのんびりゴールを目指しました。 なんとか5時間台でゴールすることができました。滝汗

動画

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