主夫 / chonpsさんの大阪市の活動データ | YAMAP / ヤマップ

活動データ日記

活動データ

タイム

02:35

距離

12.9km

のぼり

10m

くだり

10m

チェックポイント

休憩時間

0 分

距離

12.9 km

のぼり / くだり

10 / 10 m

13:36

2 35

16:11

活動詳細

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山に行こうとしたが余りの部屋の散らかし放題に断念掃除機をかけ雑巾がけをしてさらにハイター消毒同時に敷き布団の干しは太陽にお任せ羽毛布団の陰干しは風にお任せタオルケットとシーツと枕カバーと毛布の洗いは洗濯機にお任せということでお昼過ぎから近くの公園の散歩を楽しむ主夫・・・♪ Hartwig Gauder Power Walking Instrucutor World Walking Academy 代表若杉昌司

大阪市洗濯機の下もキレイに・・・♪ — 洗濯機の下もキレイに・・・♪

大阪市すべて洗って干して・・・♪ベッドメイキング完了・・・♪ — すべて洗って干して・・・♪ベッドメイキング完了・・・♪

大阪市羽毛布団・・・♪また寒くなったら・・・♪よろしくお願いします。♪ — 羽毛布団・・・♪また寒くなったら・・・♪よろしくお願いします。♪

大阪市千人塚。手を合わせて・・・無事をお祈りしました。 — 千人塚。手を合わせて・・・無事をお祈りしました。

大阪市赤川鉄橋・・・♪君にはやっぱり青空が良く似合う♪美しい♪ — 赤川鉄橋・・・♪君にはやっぱり青空が良く似合う♪美しい♪

大阪市こんな感じのところを歩きました。素晴らしい公園・・・♪美しい♪ — こんな感じのところを歩きました。素晴らしい公園・・・♪美しい♪

大阪市毛馬閘門・・・♪美しい♪ — 毛馬閘門・・・♪美しい♪

大阪市大堰・・・♪美しい♪ — 大堰・・・♪美しい♪

大阪市毛P・・・？？？ — 毛P・・・？？？

大阪市旧毛馬第一閘門・・・♪お気に入りの場所の一つ・・・♪美しい♪ — 旧毛馬第一閘門・・・♪お気に入りの場所の一つ・・・♪美しい♪

大阪市閘門内潜入・・・♪美しい♪ — 閘門内潜入・・・♪美しい♪

大阪市更に奥へと閘門内潜入・・・♪美しい♪ — 更に奥へと閘門内潜入・・・♪美しい♪

大阪市眼鏡橋・・・♪いくつもの出会いがあったんだろうなぁ・・・♪美しい♪ — 眼鏡橋・・・♪いくつもの出会いがあったんだろうなぁ・・・♪美しい♪

大阪市謎の石碑・・・♪美しい♪ — 謎の石碑・・・♪美しい♪

大阪市残念石・・・♪美しい♪ — 残念石・・・♪美しい♪

大阪市 L10.0・・・♪左岸河口から10kmを標示・・・♪美しい♪ — L10.0・・・♪左岸河口から10kmを標示・・・♪美しい♪

大阪市この辺りの上空を通過します。大阪国際空港に向かって着陸態勢・・・♪美しい♪ — この辺りの上空を通過します。大阪国際空港に向かって着陸態勢・・・♪美しい♪

大阪市赤川鉄橋・・・♪美しい♪ — 赤川鉄橋・・・♪美しい♪

大阪市菅原城北大橋・・・♪美しい♪ — 菅原城北大橋・・・♪美しい♪

大阪市よく整備されている公園・・・♪美しい♪ — よく整備されている公園・・・♪美しい♪

大阪市豊里大橋・・・♪美しい♪ — 豊里大橋・・・♪美しい♪

大阪市豊里大橋南詰で引き返しました。 — 豊里大橋南詰で引き返しました。

大阪市間もなくゴール地点・・・♪美しい♪ — 間もなくゴール地点・・・♪美しい♪

大阪市千人塚。手を合わせて・・・歩けたことに感謝しました。 — 千人塚。手を合わせて・・・歩けたことに感謝しました。

大阪市筋肉疲労早期回復飯・・・♪実家産大葉・・・♪美味しかったです。♪ — 筋肉疲労早期回復飯・・・♪実家産大葉・・・♪美味しかったです。♪

大阪市筋肉疲労早期回復飯・・・♪焼き鳥・・・♪美味しかったです。♪ — 筋肉疲労早期回復飯・・・♪焼き鳥・・・♪美味しかったです。♪

大阪市筋肉疲労早期回復飯・・・♪ゆで卵・・・♪美味しかったです。♪ — 筋肉疲労早期回復飯・・・♪ゆで卵・・・♪美味しかったです。♪

活動の装備

アディダス(adidas)

メンズ　SNOVASEQUENCEBOOST　エスノバシークエンスブースト　ランニングシューズ　コアブラック×カーボンメットS14　M29713(26.5cm)
オスプレイ(OSPREY)

ストラトス26
オスプレイ(OSPREY)

レザヴォア3L

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