三浦富士

　初めて腰痛を患ってから一ヶ月、今週は痛みを感じない日もありボチボチ本格的ヤマユキコースを歩いてみたいと思いつつ一抹の不安が頭をかすめあと一回くらいはショートコースに留めておこうと踏みとどまり三浦富士へ行ってみることにしました。 朝、長沢の改札を抜けると心地よい微かな潮風でしたが三浦富士頂上直下に差し掛かる頃には急に気温が上昇してきて多湿感もあって全身から汗が噴き出します。 　そして左腰当たりから徐々に眠った子を起こすがごとく鋭い痛み。。。あれれ。。。 　僅かな急登ですが治りきらない腰痛にはまだ時期早々でしょうか 　そのまま武山まで登ってしまいましたが無意識に左をかばって右腰に負担をかけていたため妙に太ももとヒザにも筋肉痛が出はじめてしまいました。 　今回本格的ヤマユキにしてたら再発などを引き起こしてチョットやばかったかも知れません。 世話を焼かせる私の腰痛、もう少し焦らず長い目で見守ってやりたいと思います（笑）