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「縦走大会」の練習?

DayTripperさん YAMAP Meister Gold

  • YAMAPマイスター:ゴールド
  • 自己紹介:ようやくアプリの使い方が解って来ました🎶、【よーでけた嫁に感謝!感謝!】のココロで日帰り登山に出かけてます。山登りを始めてどんどん軽く、元気になってます。いろんな情報やアドバイスをよろしくお願いします。
  • 活動エリア:大阪, 兵庫, 奈良
  • 性別:男性
  • 生まれ年:公開しない
  • 出身地:
  • 経験年数:10年未満
  • レベル:中級者
  • その他 その他

須磨アルプス(鉢伏山・鉄拐山・栂尾山・横尾山・東山)

2015/11/16(月) 13:45

 更新
兵庫

「縦走大会」の練習?

活動情報

活動時期

2015/11/15(日) 08:25

2015/11/15(日) 15:12

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アクセス

126人

軌跡・時間・距離

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  • 活動時間活動時間6時間47分
  • 活動距離活動距離19.67km
  • 高低差高低差707m
  • 累積標高上り/下り累積標高上り/下り1,444m / 1,599m
  • スタート08:25
  • 51分
  • 菊水山09:16 - 09:20 (4分)
  • 5分
  • 城ヶ越09:25 - 09:27 (2分)
  • 36分
  • 鍋蓋山10:03 - 10:06 (3分)
  • 1時間8分
  • 稲妻坂11:14 - 11:16 (2分)
  • 1時間50分
  • 稲妻坂13:06 - 13:07 (1分)
  • 2時間5分
  • ゴール15:12
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写真

動画

道具リスト

文章

縦走大会に向けて最後の練習時間
雨を覚悟で家を出ました。

最初は須磨浦公園から摩耶山、そして市が原に戻る予定でしたが。天気を見ながら出遅れたので鵯越から摩耶山、市が原に短縮。

菊水山、鍋蓋山、摩耶山の3つの難所を攻めましたが距離も短く身体に負荷が掛からずほとんど練習になりませんでした、難所だけでなくその前後も含まなければダメですね。

まあ家でゴロゴロくすぶっているよりは外に出て正解でしたが‼️

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