先週に続き本日も宝満山トレーニング

今日は子供達が学校だったので送りだしてから宝満山に向かいました。 先週と全く同じメニューです。 クライミングは前回登ったので今回はだいたいすんなりと登れました。 だいぶマントリングが鍛えられてます。 やっぱり宝満山はキツイですね〜 荷物担がなければだいたい竈門神社からだと50分切るぐらいで登れますが、荷物が重いとやっぱり足にきますね… 先週はふくらはぎを軽い肉離れやっちゃって、数日はまともに歩けなくてヤバイと思ってサポーターを購入しました。 全然痛まないのでサポーターの効果を実感しました。まだ違和感はあるので暫くはサポーターのお世話になりたいと思います。