活動データ
タイム
01:16
距離
3.1km
のぼり
360m
くだり
356m
活動詳細
すべて見るおはようございます 6月10日(日) くもり 本日は 足半(あしなか)草履デビュー戦。 ダイエット用では認知されている つま先分しか無いスリッパの草履版。 強制的にかかとを着かない姿勢制御になるので 普段使う筋肉と違う場所が刺激されて かなり効果はありそうです。 但し山で履く人は居ないと思うので 耐久性がどこまであるかはこれから。 来月のセールに向けてのチラシ原稿制作中。 今日明日の頑張りで次のお休みが決まります。 早く肩の荷を降ろしたい! 16℃ H58% Wt8kg 29m10s 吾妻山167登目 145日目登山 今日も頑張りましょう
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