活動データ 日記 活動データ タイム 00:52 距離 6.1km のぼり 438m くだり 450m コース定数 標準タイム 03:03 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 谷上山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 52 分 休憩時間 0 分 距離 6.1 km のぼり / くだり 438 / 450 m 06:53 06:53 40 登山口 07:34 11 歯朶谷山 07:46 活動詳細 すべて見る 河川敷に車を止めて伊予ロード&森林公園トレイルラン。時間切れで谷上山頂までは行けず宝珠寺まで。 気温は高くないのに高湿度で汗だくMAX💦フラフラでした(^^;) 伊予ロード、しっかり走ろうとするとめっちゃキツい!甘くみてました…リベンジせなあかん! もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 00:52 距離 6.1km のぼり 438m くだり 450m コース定数 標準タイム 03:03 で算出 やさしい 11 平均ペース 表示 地図 谷上山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード