活動データ 日記 活動データ タイム 01:47 距離 12.4km のぼり 691m くだり 687m コース定数 標準タイム 05:47 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 紀泉アルプス・飯盛山・ボンデン山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 47 分 休憩時間 0 分 距離 12.4 km のぼり / くだり 691 / 687 m 13:23 17 13:40 13:42 34 第1展望台(西) 14:16 14:20 50 雨山 15:10 活動詳細 すべて見る いきあたりばったりで初めてのコースをrunしました。 雨山城跡か悩んだ結果土丸城跡方面へ その後はロードをrunし帰途 いっつもの 東コースの入口 天気はいまいちやけど、関空までよう見えた。 東コース出口 土砂崩れ修復完了かな 西コース入口 なかなかしんどいコース こっから降りれるんかな? ここでどっちに行くか悩んだ。 これが土丸城跡なんかな? 道がわかれへん 道がわかれへんくてうろうろしてた 関空までよー見えた。 この坂(崖)下って来た。 道がわからん。 こんなとこに出てきました。 こんなとこにでてきました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:47 距離 12.4km のぼり 691m くだり 687m コース定数 標準タイム 05:47 で算出 ふつう 20 平均ペース 表示 地図 紀泉アルプス・飯盛山・ボンデン山 タグ トレイルランニング GPXファイル ダウンロード