活動データ 日記 活動データ タイム 01:38 距離 3.0km のぼり 306m くだり 305m コース定数 標準タイム 01:50 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 盛岡市 GPXファイル ダウンロード チェックポイント DAY 1 合計時間 1 時間 38 分 休憩時間 33 分 距離 3.0 km のぼり / くだり 306 / 305 m 11:27 34 12:01 12:36 19 朝島山 12:55 12:57 8 登山口 13:05 活動詳細 すべて見る 中央コース登山口から出発します。 結構急登が続きます。 頂上まで30分程度で着きました。 下山は、立岩神社コースに向かいます。 立岩神社 20分程で下山しました。 もしも不適切なコンテンツをお見かけした場合はお知らせください。 不適切な利用を報告
活動データ タイム 01:38 距離 3.0km のぼり 306m くだり 305m コース定数 標準タイム 01:50 で算出 やさしい 7 平均ペース 表示 地図 盛岡市 GPXファイル ダウンロード