活動データ
タイム
01:19
距離
13.4km
のぼり
17m
くだり
17m
チェックポイント
DAY 1
合計時間
1 時間 19 分
休憩時間
0 分
距離
13.4 km
のぼり / くだり
17 /
17 m
1 20
活動詳細
すべて見るアップ1.5km 10kmビルドアップ走 (ラスト2kmからフリー) 1kmごと 4'31-4'39-4'23-4'24-4'19 4'19-4'02-3'58-3'29-3'20 時間 41分25秒(@4'09/km) ダウン1.5km 計.13km
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