ロードバイクトレーニング 　サンドイッチトレーニング

早朝は農作業、昼間の暑い時間は農作業なんてやってられないので　ロードバイクトレーニング　そして夕刻、涼しくなってからまた農作業 サンドイッチトレーニングです。 お久しぶりのロードバイク　クリンチャーのタイヤはまだ買った時から交換していない。 まだ走れそうだがそろそろ交換が必要だ。