久しぶりホームの立花山、三日月山

2018.06.16(土) 日帰り

チェックポイント

DAY 1
合計時間
2 時間 7
休憩時間
9
距離
4.8 km
のぼり / くだり
547 / 548 m
6
23
16
49
5

活動詳細

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今日は久しぶりに立花山、三日月山登りました。 本日は22〜23kgの歩荷トレ。(最終的に25kg担ぐ予定) 肩にずっしりきますし、すぐに手浮腫んできます。 登りが堪えますが、宝満山の方がキツかったので全然大丈夫☺ 厳しいトレーニングをすると、別の時に心が折れないです。 今日はゆっくり丁度良いペースで登りました。 夕方からはボルダリングジムで汗をかき、今日1日頑張りました!

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