久々のウインドサーフィン🏄　うみっぷです。

今年２回目のうみっぷ🏖 北のいい風が吹き上がり、10m/sを超える強風コンディション。 久しぶりなので、最初はちょっと息が上がりました😰 途中でスマホがフリーズしたようで軌跡は二往復しか残っていませんでしたが、２時間くらい楽しめました。 海のスポーツは瞬発力も持久力もバランスも鍛えられるので、山登りの体力作りになるといいなと思って頑張っています。